OdporúčameZaložiť web alebo e-shop

ZDRAVÁ CHRBTICA

Eduard Cigáň


Činky spojili otca a syna


Možno ste sa stretli v bežnom živote alebo v médiách s tým, ako sa otec a syn venujú súčasne konkrétnemu športu a navyše reprezentujú svoju obec či mesto. V našom prípade sú to otec a syn Cigáňoví z Topoľčian. Ich súčasnou vášňou je posilňovanie.

Otec Edo v minulosti hrával vodné pólo, futbal, cvičil karate. V roku 1995 začal s kulturistikou a už v roku 1996 štartoval na svojej prvej súťaži. Potom sa pretekársky odmlčal a na súťažnom pódiu sa objavil až v roku 2005 ako 38-ročný. Odvtedy získal titul majstra Slovenska, dve tretie miesta na majstrovstvách Slovenska, bol úspešný na viacerých pohárových pretekoch s medzinárodnou účasťou. V roku 2013 reprezentoval Slovensko na majstrovstvách Európy v Španielsku, kde obsadil štvrté miesto. Teraz sa pripravuje na majstrovstvá Slovenska a má záujem opäť reprezentovať Slovensko na majstrovstvách Európy.  

Syn Jakub hrával ľadový hokej a od žiackej kategórie býval v reprezentačných výberoch Slovenska. Nádejného hokejistu zastavilo v sedemnástich rokoch vážne zranenie kolena, ktoré ho prinútilo s hokejom skončiť. Po čase sa začal čoraz častejšie objavovať v posilňovni. Dnes ho môžeme vídať v topoľčianskom fitcentre Donald v tréningovom tandeme s otcom. Obaja si navzájom v tréningoch pomáhajú a povzbudzujú sa. Jakub má ambíciu štartovať na súťažiach, ale pevný termín si zatiaľ nestanovil. Veď mnohí kulturisti dozrievajú vo vyššom veku, čoho príkladom je jeho otec.

Január 2016


Majstrovstvá Slovenska 2015


Majstrovstvá Slovenska masters 2015 sa konali v Starej Ľubovni dva týždne po majstrovstvách Európy v Santa Susanne. Algoritmus SAKFST pri tvorbe súťažného kalendára bol zvolený netradične. Edo pridal zopár kilogramov na hmotnosti - vôbec mu to neuškodilo a získal 3. miesto. Výber a náter farby bol výborný.

 

 

 

 

 


 


Majstrovstvá Európy 2015


Edo odviedol v príprave na majstrovstvá Európy masters 2015 v Santa Susanne (Španielsko) kus poctivej roboty. Prekvapením na majstrovstvách Európy bol nielen vysoký počet pretekárov, ale aj výsledná vysoká kvalita ich prípravy.

Ďalším prekvapením bolo to, ako negatívne dokáže ovplyvniť vo finálnej prezentácii, za pár minút, ambície kulturistu podivuhodný náter farby. A práve Edo by o tejto trpkej skúsenosti mohol rozprávať, ale ... aj napriek tomu bojoval, ale sklamanie bolo veľké - 11. miesto, ale veľká zostala aj chuť do ďalšieho súťaženia.

 

 

 

Keď sa "majster" natierač sekol ... Už na Edovej tvári bolo vidieť dehonestáciu jeho športovej formy chybami v úprave pokožky, za ktorú ob sám nemohol. Bola to neschopnosť alebo úmysel poškodiť ho?

 

 



Zlatá medaila je doma


Na celoslovenskú pohárovú súťaž v kulturistike – Veľká cena Hnúšte,  odchádzal Eduard Cigáň s presvedčením, že prinesie do topoľčianskeho fitcentra zlatú medailu. Generálka na majstrovstvá Európy v Španielsku sa vydarila, keď ziskom prvého miesta potvrdil svoje nie malé ambície. U rozhodcov zvíťazil vo všetkých troch bodovaných aspektoch – symetria postavy, svalový rozvoj, voľná zostava. Zlepšenie oproti minulým sezónam nastalo najmä vo zväčšení svalových objemov.

Predvedenou výkonnosťou urobil radosť svojmu tútorovi Dušanovi Ďubekovi, sponzorom, členovi realizačného tímu Ľudovítovi Bobulovi, svojim priaznivcom, no najmä tým, ktorí neváhali vycestovať na súťaž a hlasno ho v hnúštianskej športovej hale  povzbudzovali. Chcel by sa im touto cestou poďakovať a poďakovanie patrí aj týždenníku My Topoľčianske noviny Dnešok, ktorý priebežne mapuje tohtoročnú Edovu cestu na ME.

Oceniť výkonnosť svojho potencionálneho súpera si považoval za česť aj enfant terrible slovenskej kulturistiky, päťnásobný majster Európy a medailista z majstrovstiev sveta Adam Cibuľa – veľavravné kamarátske gesto.

Májové majstrovstvá Európy sú však iný level a tak reprezentant Slovenska pokračuje vo zvyšovaní separácie svalových partií, v dolaďovaní svalového reliéfu. Na európskom šampionáte sa prezentuje drobnými zmenami vo voľnej zostave, keď ju v súlade s časovým limitom a rytmikou hudobného sprievodu zasýti tromi novými postojmi a prechodmi medzi nimi.

Apríl 2015



Eduard Cigáň sa nevzdáva

 

Eduard Cigáň – popredný topoľčiansky kulturista, majster Slovenska 2013 a štvrtý z majstrovstiev Európy 2013 (Španielsko) ešte nepovedal posledné slovo a pokračuje v príprave na ďalšie súťaže. Veľmi chcel obhájiť majstrovský titul aj v minulom roku, ale zvýšené tréningové nasadenie spôsobilo, že prišli problémy s lakťami a vrcholnej forme chýbalo ešte lepšie doladenie svalovej hĺbky. Navyše sa objavili mladší ambiciózni pretekári, ktorí dokázali na majstrovstvách Slovenska svoje kvality.

Súčasný tréningový model podriaďuje termínu majstrovstiev Slovenska 2015 a následnej nominácii na majstrovstvá sveta, ktoré budú na Francúzskej riviére v Nice. Svoju súťažnú ašpiráciu potvrdil kvalitnou objemovou formou na nedávnom kontrolnom stretnutí reprezentantov Slovenska – vo svojej kategórii patril k najlepším.

Edo je vekom blízko k päťdesiatke, ale elán konfrontovať sa s poprednými kulturistami by mu mohli závidieť oveľa mladší pretekári.

Január 2015


 
Edo v Hnúšti majstrom Slovenska 2013

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 




Eduard Cigáň získal v roku 2013 v búrlivej atmosfére titul majstra Slovenska v kategórii masters, keď porazil legendárneho domáceho pretekára, päťnásobného majstra Európy Adama Cibuľu (na obr. hore je po Edovej ľavici, na obr. vpravo dole po pravici). Edo bol nominovaný do reprezentácie Slovenska a na majstrovstvách Európy v Santa Susanne v Španielsku obsadil 4. miesto.

apríl 2013


DOLAĎOVANIE ŠPORTOVEJ FORMY

Realizácia voľnej zostavy. Úroveň športovej formy v kulturistike závisí od optimálneho zladenia a účelnej integrácie silového a aeróbneho tréningu, striktného dodržiavania životosprávy, nácviku povinných postojov, voľnej zostavy a farebnej úpravy pokožky.

Zľava Ľudovít BobulaEduard Cigáň a Pavol "Salco" Novotný.

V týchto dňoch graduje dolaďovanie športovej formy Eduarda Cigáňa v príprave na tohtoročné majstrovstvá Slovenska (zároveň nominácia na majstrovstvá Európy). Topoľčiansky pretekár vsadil na muzikantský cit Salca, ktorý kreoval mixáž hudobného sprievodu a spolieha sa na odbornosť kulturistického choreografa Ľudovíta Bobulu„Realizácia voľnej zostavy je estetická záležitosť, majúca svoju myšlienku. Vychádzame z melódie a rytmiky hudobného motívu, prispôsobených somatotypu a temperamentu kulturistu. V priebehu nácviku využívame videokameru a počítač na analýzu a korekciu postojov a prechodov medzi nimi.“

Apríl 2013


EDUARD CIGÁŇ

Reprezentoval topoľčiansku kulturistiku (FC Donald Topoľčany) v posledných rokoch (v roku 1996 obsadil na súťaži kondičných kulturistov v Martine 6. priečku). V roku 2005 (38-ročný) obsadil na Majstrovstvách Slovenska 5. miesto. Na jeseň na Grand Prix Slovakia v Trnave získal 4. priečku a na Tatranskom pohári v Poprade to bola opäť 4. priečka.
 
Eduard Cigáň bol v roku 2013, po zisku titulu majstra Slovenska v kategórii masters, nominovaný do reprezentácie Slovenska a na ME v Santa Susanne v Španielsku obsadil 4. miesto.
 
V roku 2013 na jeseň štartoval za Iskru Hnúšťa a získal na Grand Prix PEPA Opava 4. priečku a na Tatranskom pohári v Poprade sa umiestnil na 5. mieste.

V roku 2014 obsadil na majstrovstvách Slovenska 3. priečku.
 
 
Fotografia z titulnej strany týždenníka Dnešok v roku 2013 k článku vo vnútri periodika "Cvičil v pivniciach, dnes trénuje majstrov". Som poradcom v tréningoch (kineziológia), povinných postojoch, voľných zostavách (choreografia), v dietetike a v kinezioterapii aktívnych topoľčianskych pretekárov v kulturistike: zľava dorastenec Dávid Dostál (4. miesto na M-Slovenska 2013), v strede Ľudovít Bobula, vpravo majster Slovenska masters 2013 a štvrtý na majstrovstvách Európy masters 2013 Eduard Cigáň.
Horúce leto roku 2013: zľava Dávid DostálBystrík KáčerEduard CigáňĽudovít Bobula na galérii fitnescentra Donald.