POHYBOVÁ LIEČBA - KINEZIOTERAPIA
Zdravý človek má tisíce želaní,
chorý len jediné...
U osôb s funkčnými obmedzeniami používame v kinezioterapii vedecky podložené cvičebné zásady, upravené na udržanie alebo opätovné získanie pohybových schopností - sily, rýchlosti, vytrvalosti, rovnováhy a pohybových zručností. Je to telovýchovný proces, ktorý využíva cielený pohyb s primeraným dávkovaním, určeným na liečbu. Kinezioterapia je súčasťou rehabilitácie.
Liečbná rehabilitácia je súbor diagnostických, terapeutických a organizačných intervencií smerujúcich k maximálne možnej funkčnej zdatnosti jedinca - pôvodný alebo aspoň čo najpriaznivejší stav.
Fyziologické účinky kinezioterapie
- Priaznivo ovplyvňujeme funkciu vnútorného systému (trávenie, dýchanie, ...)
- Nasmerujeme viac kyslíka, živín do svalového tkaniva - svalová hypertrofia, viac splodín vylúčime.
- Obnovujeme a zachovávame rozsah pohybu, svalovú rovnováhu.
- Stimulujeme sekréciu synoviálnej tekutiny (kĺbový maz), čím znižujeme atrofiu chrupavky, podporíme prevenciu vzniku osteoartrózy.
- Stimulujeme funkciu osteoblastov (kostné buňky).
- Zlepšujeme výživu periférnych nervov.
- Obnovujeme propriocepciu - koordináciu a zvyšujeme rýchlosť odozvy na neuro-receptory.
- Zlepšujeme celkovú zdatnosť pacienta.
- Maximálne redukujeme medikamentóznu liečbu a jej škodlivé vedľajšie účinky.
- Spomaľujeme proces starnutia.
- Posledné výsledky výskumov hovoria, že pravidelné a optimálne cvičenie zvyšuje imunitnú odozvu organizmu a znižuje riziko výskytu rakoviny (svaly vylučujú do krvi bielkoviny nazývané myokíny, a výskumníci zistili, že tie môžu potlačiť rast nádorov a dokonca pomôcť aktívne bojovať proti rakovinovým bunkám).